Music
‘Zonder muziek zou het leven een vergissing zijn’, is een uitspraak van de filosoof Friedrich Nietzsche die me uit het hart gegrepen is. Wie het...
Media
mindful@media is een toegepaste mindfulness training voor mensen die werkzaam zijn binnen de media. Mindfulness of aandachttraining is een praktische en effectieve manier om om...
Mindfulness
Misschien ervaar je in je leven op dit moment (te) veel hectiek en spanning die niet meer prettig aanvoelt. Heb je soms het gevoel meer...