Reacties van deelnemers

‘De mindfulness training heeft me er bewuster van gemaakt dat het mogelijk is om aandachtiger dingen te doen. In de praktijk betekent dit dat ik stresssituaties sneller herken en op dat moment even afstand kan nemen, zaken te scheiden en de belangrijkste zaken bewuster na elkaar te doen.’ N (m) Bussum

Het leven voelt lichter en ik heb meer innerlijke rust. Ik maak me minder snel zorgen. Er is meer vertrouwen op het ‘nu’ en de toekomst. Behoefte groeit aan deze oefeningen’ H (v) Hilversum

‘Mindfulness brengt me met en in alles waar ik ben en/of wat ik doe in het hier en nu. Het verruimt mijn zijn immens en intens.‘ H (m) Amsterdam

Marlous nodigt je op een rustige, aandachtige manier uit om te luisteren, te mediteren en naar jezelf te kijken. Hele fijne stem! Ik heb geen enkel moment met tegenzin bij de trainingen gezeten! Jammer  dat het nu afgelopen is‘ I (v) Amsterdam